Kochstudio fee

HERBST 2018

Suppen und Eintöpfe – Mittwoch, 26.September von 18:00 – 20:30 Uhr

Die oft gestellte Frage: „Was gibt es denn heute zum Essen?“, ist mit diesen zwei Alleskönnern leicht beantwortet. Suppen und Eintöpfe zubereitet nach den 5 Elementen sind ideale Mahlzeiten, egal ob mittags, abends oder als Frühstück. Aus den unzählig vielen Möglichkeiten kochen wir einige Gerichte, die in der Alltagsküche, in der schnelle Küche und in der Vorratsküche daheim sind.

Kosten: € 58,- (inkl. Lebensmittel)

 

Typisch Herbst! Kochen mit Kürbis & Co. – Mittwoch, 17.Oktober von 18:00 – 20:30 Uhr

Kürbis, Kohl- und Wurzelgemüse! Wir kochen mit dem was der Herbst uns bietet. Zubereitet mit
wärmenden und bewegenden Gewürzen entstehen aus einfachen Zutaten herrliche Herbstgerichte (für jeden Tag). Im Vordergrund steht, wie immer, die Bekömmlichkeit. Das wir so auch unsere Abwehrkräfte stärken für den kommenden Winter ist wohl eine super Nebensache 😉

Kosten: €58,- (inkl. Lebensmittel)

 

Das warme Power-Frühstück – Mittwoch, 7.November von 18:00 – 20:30 Uhr
Fühlst du dich morgens oft kraftlos und müde? Das warme Power-Frühstück kann hier Wunder wirken. Egal ob süß oder pikant, mit einer warmen Frühstücksmahlzeit bist du den ganzen Tag über vitaler und leistungsfähiger. Das meiste kann schon am Vorabend zubereitet werden, sodass dein Power-Frühstück am Morgen ratzfatz fertig ist. Ein warmes, energiereiches Frühstück lässt den berüchtigten Heißhunger auf Süßes erst gar nicht aufkommen.

Kosten: € 58,- (inkl. Lebensmittel)

 

Was erwartet dich im Fünf-Elemente-KOCHstudio?
* gemeinsames Kochen in einer entspannten Atmosphäre (3-4 TeilnehmerInnen)
* einfache Rezepte mit saisonalen Produkten für die Alltagsküche
* ein schönes Rezeptheft mit allen Gerichten des Workshops
* einen Einblick in der richtige Ernährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
* Wohlgefühl und Genuss!
Interesse geweckt!  –  Anmeldung bitte per Mail oder telefonisch.
Bist du an einem Kochkurs interessiert, kannst aber an dem ausgeschriebenen Termin nicht dabei sein, melde dich trotzdem, vielleicht finden wir einen passenden Termin.